Student, doktorant, słuchacz

Podczas warsztatów:

• dowiesz się, czym jest self coaching oraz dlaczego warto rozmawiać z sobą samym;
• poznasz 5 technik radzenia sobie z emocjami określanymi jako „trudne”;
• rozpoznasz swój wewnętrzny głos, który powstrzymuje Cię od działania;
• poznasz 3 ćwiczenia, które pozwolą Ci opanować Twojego wewnętrznego krytyka;
• zastosujesz 2 najskuteczniejsze metody w pokonywaniu autosabotażu działań;
• poznasz techniki ułatwiające radzenie sobie z przeciwnościami losu;
• staniesz się inspiracją dla innych.

Czas trwania: 2 godziny

Prowadząca: Anna Nizioł - psycholog biznesu, coach, trener kompetencji miękkich, terapeuta, wykładowca-praktyk w obszarze psychologii biznesu oraz psychologii społecznej, właścicielka firmy szkoleniowej COMPETIVA

Obowiązują zapisy. Więcej informacji na stronie Lublin Skills Up (link otwiera się w nowym oknie)

Uczestnicy niepełnoletni mogą zgłosić chęć udziału poprzez rodziców:

Dołącz do wydarzenia na Facebooku (link otwiera się w nowym oknie)

Informacja nadesłana