Przed Wami drugi odcinek „Rusz się po zdrowie z CKF”!
Dziś proponujemy ćwiczenia na rozluźnienie mięśni szyi i karku. Są to miejsca, w których odczuwamy napięcie związane ze stresem. Każdy z nas, szczególnie po męczącym dniu, na pewno miał ten problem....
więcej