CKF UMCS: Studenci - Fitness - Zajęcia dydaktyczne - Dla studentów - Centrum Kultury Fizycznej UMCS - Strona główna UMCS

Opis zajęć:

teoretyczne podstawy wysiłku fizycznego.
ćwiczenia w systemie:
    stretching,
    calanetics,
    pilates,
Ćwiczenia z przyborami:
     hantlami,
     expandorami,
     koordynacyjne,

Warunki zaliczenia:

frekwencja,
aktywne uczestnictwo w zajęciach,
sprawdzian umiejętności.