Новости и мероприятия

Сессия – это то, что обычно не дает спать каждому студенту ночью. Однако с ZUSS даже сессия не страшна! Мы подготовили для вас очередную акцию «Get Chill Out», в которой предлагаем четыре дня особых мероприятий. Благодаря им каждый отдохнет перед тяжелым периодом экзаменов и практически подготовится к сессии!

22 января (понедельник)
18.00 – Тренинг Jacobson – Chatka Żaka (Coworking room)
https://www.umcs.pl/.../enqForm,trening-jacobsona..
17.00 – Mantra Sfera – Школа медитации и самореализации в Люблине (ул. Lubartowska 68a, локация U4)
▪️ «Стресс под контролем» - мастер-классы по снижению стресса (17:00)
▪️ Музыкальная медитация - Кроткий отдых (18:00)
▪️ Мастер-классы по звуковой медитации - Три техники (19:00)

23 января (вторник)
16:30 - Эффективные методы обучения - Chatka Żaka (Sala coworkingowa)
https://www.umcs.pl/.../enqForm,efektywne-metody-nauki... 
17.00-20.00 – Chill Zone – офис ZUSS (ul. Langiewicza 20)
17.00 – Mantra Sfera – Школа медитации и самореализации в Люблине (ул. Lubartowska 68a, локация U4)
▪️ Достигните покоя через контроль ума. Техники контроля ума и внимательности (17.00)
▪️ Хатха-йога – освободитесь от напряжения (18.00)
▪️ Сеанс релаксации – глубокое расслабление всего тела (19.00)
▪️ Sound feeling со звуком мантр (20.00)

24 января (среда)
17.00-20.00 – Chill Zone – офис ZUSS (ul. Langiewicza 20)
18:00 – «Как бороться со стрессом?» - Chatka Żaka (комната PKS)
https://www.umcs.pl/.../enqForm,jak-ogarnac-stres...   
18.30 – Mantra Sfera – Школа медитации и самореализации в Люблине (ул. Lubartowska 68a, локация U4)
▪️ Художественные занятия - Ловцы снов (18.30)
▪️ Музыкальная медитация - спокойный отдых (20:00)

25 января (четверг)
18:00 - "Как обуздать страх?" - Chatka Żaka (коворкинг)
https://www.umcs.pl/.../enqForm,jak-oswoic-lek-formularz... 
17.00 – Mantra Sfera – Школа медитации и самореализации в Люблине (ул. Lubartowska 68a, локация U4)
▪️ Мехенди - роспись хной (17.00)
▪️ Гимнастика для мозга (18.00)
▪️ Сеанс релаксации – глубокое расслабление всего тела (19.00)
▪️ Звуковое ощущение со звуком мантр (20.00)

Регистрация на занятия в ManstaSfera обязательна текстовым сообщением или по электронной почте – lublin@mantra.pl; 519078009

Подробное расписание - https://tiny.pl/cb7sz 
____________
Событие организовано совместно с Академическим центром культуры и медиа UMCS Chatka Żaka.

    Новости и мероприятия

    Автор
    Taras Bondarenko
    Дата добавления
    23 января 2024