Przed Wami piąty odcinek programu „Rusz się po zdrowie z CKF”!
Dziś proponujemy ćwiczenia równoważne. To świetny trening mięśni głębokich, których kondycja bezpośrednio wpływa na stan naszego kręgosłupa. Dzięki nim nie tylko poprawicie swoją równowagę,...
więcej