Ze względu na ustawienia Twojej przeglądarki oraz celem usprawnienia funkcjonowania witryny umcs.pl zostały zainstalowane pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich używanie. Możesz to zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.
Nowa propozycja w Programie Absolwent - tym razem zapraszamy ze zniżką na treningi Tai Chi.
Zniżka 10% na Treningi Tai Chi i Chi Kung w grupach w Centrum Kultury i Sztuki Chińskiej UMCS przy ul. Radziszewskiego 11, Lublin, Biblioteka Główna (nowe skrzydło, piętro III).
Opłata 100 zł zamiast 110 zł za miesiąc treningów we wtorek i czwartek w godz.:
16:00 - 17:15 grupa startująca od 14 października;
17:25 - 18:40 grupa startująca od 2 września.
Do tych grup nabór nadal trwa!
Zalety treningu Tai Chi i Chi Kung.
Strona fizyczna - wzmocnienie mięśni, ścięgien, kości całego ciała; poprawa koordynacji ruchowej i poczucia równowagi; przez delikatne ruchy regeneracja stawów i kręgosłupa.
Strona psychiczna - wyciszenie i uspokojenie umysłu; odprężenie od codziennych spraw; uregulowanie stanu emocjonalnego i zwiększenie odporności na stress.
Strona energetyczna - regulacja strony fizycznej i psychicznej oraz regulacja świadomego oddechu poprawia w sumie energetykę naszego ciała zgodnie z przesłankami medycyny chińskiej co w wyniku pozwala zachować długie życie w dobrej kondycji.
