Celem warsztatów jest nabycie umiejętności budowania szczęśliwego związku – zaczynając od relacji z samym sobą, poprzez grupę koleżeńską, aż po partnera. Warsztaty składają się z trzech, 4-godzinnych spotkań i są bezpłatne.

Warsztaty: Blisko siebie, przyjaciół i partnera

Uczestnicy o warsztacie:

„Warsztaty spełniły moje oczekiwania, a nawet je przerosły. Ich prowadzenie było bardzo interesujące, ćwiczenia odkrywcze. Bardzo indywidualne podejście do Uczestników, profesjonalizm, a jednocześnie otwartość na każdą osobę.”
„Szkolenie przerosło moje oczekiwania. Jestem bardzo zadowolona i szczęśliwa. Czułam się jak na indywidualnym spotkaniu. Dziękuję Agnieszko!”

Program:

Moduł I BLISKO SIEBIE

Jak zaakceptować siebie i budować zdrowe poczucie własnej wartości?
Skąd czerpać siłę?
Jak być dla siebie oparciem?
Jak radzić sobie z trudnościami?

Moduł II BLISKO INNYCH

Jak dawać i otrzymywać wsparcie?
Jak budować trwałe relacje?
Jak radzić sobie ze stresem i napięciem?

Moduł III BLISKO SIEBIE Z PARTNEREM

Jaką rolę pełnię w związku, kim jestem?
Jak mówić i słuchać, by być dobrze zrozumianym i rozumieć?
Jak rozwiązywać konflikty?
Jak zbudować szczęśliwy związek?

Agnieszka Sochar – specjalistka w zakresie relacji damsko-męskich, terapeutka par. Pomaga zbudować szczęśliwy związek osobom doświadczającym blokad i trudności. Psycholog, certyfikowany trener biznesu i edukacji, terapeuta TSR II stopnia. Autorka książek „Życie jest Teraz” oraz „Otwarte Serca”.