Studenci i pracownicy!

Zapraszamy na zajęcia z gimnastyki estetycznej!

Gimnastyka estetyczna to dyscyplina sportowa, która obejmuje elementy harmoniczne, rytmiczne i dynamiczne wykonywane z naturalną gracją i siłą. Następuje ciągły przepływ od jednego ruchu do następnego, tak jakby każdy nowy ruch wynikał z poprzedniego. Wymaga to elastyczności, szybkości, siły i koordynacji.

Uprawiając gimnastykę estetyczną możesz:
- schudnąć
- zadbać o swoją sprawność i zdrowie
- poznać nowych ludzi
- znaleźć swoje ulubione hobby

Zajęcia będzie prowadzi Olesia Korol, studentka 3 roku Psychologii, posiadająca klasę mistrzowską w gimnastyce estetycznej.

Pamiętajcie, że zwycięstwa nad samym sobą podnoszą poczucie własnej wartości.

Kiedy:
grupa dla pracowników - wtorek godz. 19.00
grupa dla studentów - czwartek godz. 19:00

Gdzie: Instytut Pedagogiki, sala 423 (IV piętro)
ul. Głęboka 43

Obowiązują zapisy przez formularz https://forms.gle/fjnxqaNVA5oecCay5

Liczba miejsc ograniczona

ZAPRASZAMY