Jak w 3 godziny nabrać pewności siebie i z większą świadomością podejść do sesji? Zapisz się na cykl darmowych szkoleń. Nasze ekspertki pomogą Ci zapanować nad emocjami, zorganizować miejsce pracy oraz uporządkować twój sposób komunikowania się np. z egzaminatorem.

Biuro Rozwoju Kompetencji UMCS zaprasza wszystkich Studentów oraz Studentki naszej Uczelni do udziału w Przedsesyjnym Maratonie Szkoleniowym, dzięki któremu będzie Wam łatwiej przebrnąć przez ten wyjątkowy dla każdego Żaka czas.

Podczas szkolenia Zarządzanie Stresem dowiesz się:

• jakie są mechanizmy powstawania reakcji stresowej;
• jak zadbać o siebie przed i w trakcie sesji;
• jakie są techniki radzenia sobie ze stresem.

Na szkoleniu Jak skutecznie przygotować się do sesji online? dowiesz się:

• jak zorganizować czas i miejsce pracy/nauki;
• jak wyznaczać cele i skutecznie planować.

Szkolenie Komunikacja ułatwiająca naukę pomoże Ci:

• nawiązać kontakt z ludźmi pomocnymi w procesie uczenia się;
• jasno komunikować to czego się nauczyłeś;
• precyzyjniej odpowiadać na otrzymywane pytania od egzaminatorów.

Formularz zgłoszeniowy

Zapisy na szkolenia przyjmowane są do poniedziałku 24.01.2022.

Zarządzanie stresem (prowadząca: mgr Magdalena Bis) - terminy szkolenia:
25.01. (wtorek) - godz. 10:00-11:00
26.01. (środa) - godz. 12:00-13:00
27.01. (czwartek) - godz. 14:00-15:00

Jak skutecznie przygotować się do sesji online? (prowadząca: dr Izabela Łucjan) - terminy szkolenia:
25.01. (wtorek) - godz. 12:00-13:00
26.01. (środa) - godz. 10:00-11:00
27.01. (czwartek) - godz. 12:00-13:00

Komunikacja ułatwiająca naukę (prowadząca: mgr Małgorzata Kwiatkowska) - terminy szkolenia:
25.01. (wtorek) - godz. 14:00-15:00
26.01. (środa) - godz. 14:00-15:00
27.01. (czwartek) - godz. 10:00-11:00

Szkolenia przeprowadzą doświadczone i wykwalifikowane ekspertki oraz doradczynie z Biura Rozwoju Kompetencji UMCS. Cykl szkoleń zrealizowany będzie w formule online przy wykorzystaniu MS Teams. Po dokonaniu zgłoszenia każdy z Uczestników i Uczestniczek otrzyma zaproszenie na szkolenie w aplikacji.

Dla wszystkich osób, które będą uczestniczyły w komplecie trzech szkoleń wystawione będą zaświadczenia.

Zapraszamy i życzymy powodzenia na sesji!