Lublin

Kurs ten jest realizowany wspólnie z Wojewódzką Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną w Warszawie oraz Mazowieckim Państwowym Wojewódzkim Inspektorem Sanitarnym. Kurs jest finansowany ze środków Ministerstwa Edukacji i Nauki.

Przygotowanie i implementacja na platformie edukacyjnej NAVOICA kursu MOOC „Medycyna stylu życia – kurs dla studentów i doktorantów” realizowany jest w ramach otwartego konkursu ofert na realizację w 2021 roku zadania publicznego pn. „Organizowanie i animowanie działań na rzecz środowiska akademickiego”.

Wymagania wstępne

Aby przystąpić do realizacji kursu, nie musisz spełniać żadnych wstępnych wymagań.

Cele kursu

• Dowiesz się, jak za pomocą kilku zasad zdrowo żyć na co dzień.
• Nauczysz się, jak radzić sobie z otyłością, stresem, używkami oraz jak nie nadużywać suplementów.
• Nauczysz się prawidłowo odżywiać, organizować miejsce do nauki lub pracy, zadbać o swoją kondycję.
• Poznasz metody skutecznej regeneracji.
• Nauczysz się prostych ćwiczeń poprawiających Twoją sylwetkę i zdrowie psychiczne.
• Popracujesz nad wdrożeniem zdrowych aspektów do swojego codziennego życia.
• Wdrażając wskazane zasady, poczujesz się lepiej.

Szczegółowe informacje

Informacja nadesłana