Zapraszamy studentów na warsztaty dotyczące odporności psychicznej.
Codzienność serwuje nam dużo wrażeń, niejedno wyzwanie i wiele przesileń, które mogą zaskoczyć i osłabić nasz organizm. Na warsztatach dowiesz się czym jest, a czym nie jest odporność psychiczna i w jaki sposób ją rozbudowywać, aby mieć poczucie wpływu na otaczającą nas rzeczywistość.
Termin: 16.12.2024 r. (poniedziałek), godz. 11-13
Miejsce: Dom Studencki Babilon, sala sensoryczna
Limit miejsc: 8 osób
Prowadząca: mgr Barbara Boroch
Program:
- Jak działają nasz mózg i organizm w obliczu trudności;
- Jak stres działa na nasze życie - naucz się skutecznie z nim pracować;
- Mobilizująca i niedoceniana funkcja stresu;
- Czym jest odporność psychiczna i jak może nam pomóc.
Weź ze sobą ulubione skarpetki - warsztaty odbywają sie w strefie bez obuwia.
Aby wziąć udział w warsztatach, należy zapisać się poprzez formularz zgłoszeniowy.
Zapisy do 13.12.2024 r. do godz. 12 lub do wyczerpania limitu miejsc.
W przypadku odwołania udziału w warsztatach - prosimy o wiadomość na adres: zapisy@mail.umcs.pl.
